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猫背に関する情報をご紹介 「猫背」の治療

■ 「猫背」の矯正

猫背を治すには、矯正も有効です。けれども、治る猫背や治りが遅い猫背、あるいは治りにくい猫背などのように、その症状によって違いもあるのです。その人の年齢や、どのくらい猫背であったか、身体のどの部分に原因がるのか、あるいは筋肉や靭帯の質などによって差が出てくるからなのです。それを見極めて適切に治療をおこなっていくことが大切なので、やはり専門家に見てもらう方がよいのではないでしょうか。

単に猫背といっても、その種類は2種類有ります。背中の上部が丸くなっているものを円背であり、もう1つは背中の下部が丸くなっている場合です。背中の下部が丸くなっている場合は、あまり猫背にとは見えないのですが、本人にとってはとても猫背であると感じるようです。円背は年をとってくるにつれて猫背になって来るのですが、若いうちの猫背はほとんどが背中の下部の猫背のようです。こちらは、比較的短時間で完治ができるので、やはりプロの目で見てもらう方が良さそうです。

この背中の下部は腰の部分でもあるため、腰猫背という言い方をする場合もあるようです。また、猫背の原因には骨盤のゆがみが大きく関係しているので、骨盤を矯正すれば、腰の形が良くなり背筋が伸びてきます。猫背が解消し、同時に下腹部の出っ張りも解消するなどといったダイエット効果も期待できるようです。猫背に矯正には整体とカイロプラティックがありますが、同じようですが根本的に違いがありあます。

整体は日本独自のものですが、カイロプラティックはアメリカで生まれた治療法で、脊椎を中心とした骨格や関節、及び神経の構造のゆがみを矯正するものです。どちらも身体の機能を取り扱っている点では同じであり、両方の施術を行うことが出来る専門家も多くいるようです。自分が受けたい猫背の治療方法についてある程度の知識も持っていれば、実際の治療に役に立つでしょう。どちらにしても、猫背の矯正においては専門的に行ってもいるようです。




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